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- 主题:跑了个30
发现跟人一起跑，有人控速很舒服，跑得没啥压力，整体感觉良好！
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FROM 223.104.44.*- 进步神速，最后一公里还有力气冲，全马完赛没问题
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/835592/328/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/835592/328)
:
: 发现跟人
: ..................
发自「今日水木 on ELZ-AN00」
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FROM 222.131.244.* - 哎呀呀，带着一起的人说最后1公里冲，我就冲了下，从来没冲过速度
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 进步神速，最后一公里还有力气冲，全马完赛没问题
: 发自「今日水木 on ELZ-AN00」
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FROM 223.104.44.* - 跟着人跑肯定是很省力的，但前提也是你跟得住。。。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 发现跟人一起跑，有人控速很舒服，跑得没啥压力，整体感觉良好！
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FROM 101.229.164.* - 610-630之间我应该还行，再快了不行
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 跟着人跑肯定是很省力的，但前提也是你跟得住。。。
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FROM 223.104.44.* - 天赋型选手啊。太强了吧。
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FROM 221.218.170.* - 没有没有，跟着别人跑的
【 在 AnguswOw 的大作中提到: 】
: 天赋型选手啊。太强了吧。
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FROM 120.244.130.* - 稳，赞
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 发现跟人一起跑，有人控速很舒服，跑得没啥压力，整体感觉良好！
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FROM 113.225.155.* - 真牛。没有心率数据吗？
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/835592/328/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/835592/328)
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: 发现跟人
: ..................
发自「今日水木 on 23116PN5BC」
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FROM 114.254.3.* - 没有表
【 在 aqhistory 的大作中提到: 】
: 真牛。没有心率数据吗？
: 发自「今日水木 on 23116PN5BC」
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FROM 223.104.44.*