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- 主题:石家庄首马，目标 330，最后 320 冲线
- 几乎基础跑步一年半，月 150 到 180，5 分半跑过一次 30 公里。3 月份去奥森跟着 B 组例跑了两次，跑下来比较吃力。赛前心里一直没底儿，担心最后 10 公里出状况
很神奇，比赛兴奋，最后负配速了，320 完赛
发自「今日水木 on BRP-AN80」
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FROM 124.127.222.* - 厉害
【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 几乎基础跑步一年半，月 150 到 180，5 分半跑过一次 30 公里。3 月份去奥森跟着 B 组例跑了两次，跑下来比较吃力。赛前心里一直没底儿，担心最后 10 公里出状况
: 很神奇，比赛兴奋，最后负配速了，320 完赛
: 发自「今日水木 on BRP-AN80」
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FROM 223.104.3.* - 天赋异禀！破三指日可待。
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FROM 223.104.122.* - 晕，不会是跟元大都B组吧，那速度能力极强了。
【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 几乎基础跑步一年半，月 150 到 180，5 分半跑过一次 30&n ...
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FROM 36.112.191.* - 恭喜，负配速都是牛人
论坛助手,iPhone
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FROM 223.167.62.* - 恭喜，这个跑量能320，天赋真不错
【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 几乎基础跑步一年半，月 150 到 180，5 分半跑过一次 30 公里。3 月份去奥森跟着 B 组例跑了两次，跑下来比较吃力。赛前心里一直没底儿，担心最后 10 公里出状况
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: 很神奇，比赛兴奋，最后负配速了，320 完赛
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: 发自「今日水木 on BRP-AN80」
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发自「今日水木 on ALN-AL00」
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FROM 219.142.236.* - 奥森跑团 B 组，感觉效果挺好的。最后一圈跟不住
【 在 sundaeyu 的大作中提到: 】
: 晕，不会是跟元大都B组吧，那速度能力极强了。
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发自「今日水木 on BRP-AN80」
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FROM 124.127.222.* - 平均月跑量150，总跑量1200，石马首马256破三
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FROM 111.193.229.* - 牛人
【 在 xxxy0329 (小小) 的大作中提到: 】
: 平均月跑量150，总跑量1200，石马首马256破三
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FROM 203.160.72.* - 天赋型选手
【 在 xxxy0329 的大作中提到: 】
: 平均月跑量150，总跑量1200，石马首马256破三!https://www.newsmth.net/nForum/img/ubb/em/22.gif
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发自「今日水木 on V2337A」
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FROM 123.116.112.*