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- 主题:石家庄首马，目标 330，最后 320 冲线
- 恭喜恭喜
【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 几乎基础跑步一年半，月 150 到 180，5 分半跑过一次 30 公里。3 月份去奥森跟着 B 组例跑了两次，跑下来比较吃力。赛前心里一直没底儿，担心最后 10 公里出状况
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: 很神奇，比赛兴奋，最后负配速了，320 完赛
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: 发自「今日水木 on BRP-AN80」
: ..................
发自「今日水木 on V2337A」
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FROM 123.116.112.* - 大神?
【 在 xxxy0329 的大作中提到: 】
: 平均月跑量150，总跑量1200，石马首马256破三!https://www.newsmth.net/nForum/img/ubb/em/22.gif
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发自「今日水木 on BRP-AN80」
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FROM 124.127.64.* - niuP!
【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 几乎基础跑步一年半，月 150 到 180，5 分半跑过一次 30 公里。3 月份去奥森跟着 B 组例跑了两次，跑下来比较吃力。赛前心里一直没底儿，担心最后 10 公里出状况
: 很神奇，比赛兴奋，最后负配速了，320 完赛
: 发自「今日水木 on BRP-AN80」
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FROM 111.196.129.* - niu！
【 在 xxxy0329 的大作中提到: 】
: 平均月跑量150，总跑量1200，石马首马256破三
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FROM 111.196.129.* - 真棒
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FROM 120.245.92.* - 牛！天赋型选手。
【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 几乎基础跑步一年半，月 150 到 180，5 分半跑过一次 30 公里。3 月份去奥森跟着 B 组例跑了两次，跑下来比较吃力。赛前心里一直没底儿，担心最后 10 公里出状况
: 很神奇，比赛兴奋，最后负配速了，320 完赛
: 发自「今日水木 on BRP-AN80」
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FROM 111.201.215.*