- 主题:怎样提高步频？
好的，谢谢
【 在 lzxy 的大作中提到: 】
: 找个音乐，踩着节奏跑
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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我的步频也很慢，好像也没什么特别好的办法，慢跑的话无所谓步频，跑快了你的步频自然就会上来，因为步幅上限终究是有限的
【 在 synczh 的大作中提到: 】
: 步频一直是160，步幅1.1米。
: 降低步幅到80，步频还是160。
: 请问有啥办法提高吗？
: ...................
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FROM 159.226.231.*
是的，还是配速没达到
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 我的步频也很慢，好像也没什么特别好的办法，慢跑的话无所谓步频，跑快了你的步频自然就会上来，因为步幅上限终究是有限的
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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FROM 183.195.63.*