- 主题:周末有比赛的各位 今天还跑吗？
我不跑了
明天的半马
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
刚溜了一圈
评估下状态
评估下天气
适应下配速
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我不跑了
: 明天的半马
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: ...................
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FROM 124.64.23.*
赞
下雨了
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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: 刚溜了一圈
: 评估下状态
: 评估下天气
: 适应下配速
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
后天半马，早上慢跑6km
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我不跑了
: 明天的半马
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 123.118.12.*
666
【 在 ax 的大作中提到: 】
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: 后天半马，早上慢跑6km
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
显然可以啊，慢跑一会，搞几组配速跑，找找比赛的感觉
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我不跑了
: 明天的半马
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: ...................
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FROM 159.226.231.*
今天顺个5公里，明天歇了
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我不跑了
: 明天的半马
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 124.65.225.*
看来今天跑的人不少啊
【 在 alanqq 的大作中提到: 】
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: 今天顺个5公里，明天歇了
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
我觉得要保存体力 是休息的好借口！
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 显然可以啊，慢跑一会，搞几组配速跑，找找比赛的感觉
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
大部分都这样了，冲一下心肺。
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 显然可以啊，慢跑一会，搞几组配速跑，找找比赛的感觉
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FROM 221.218.140.*