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- 主题:纪念一下人生第一个半马
- 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。
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FROM 116.148.95.* - 这里很适合跑步！
【 在 raimanfang 的大作中提到: 】
: 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。[upload=1][/upload][upload=2][/upload][upload=3][/upload]
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FROM 117.136.111.* - 我以前经常在你5公里处钓鱼。
【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 这里很适合跑步！
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FROM 117.136.111.* - 是的，沿江20多公里都是跑道，可以一直撒丫子跑
【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 这里很适合跑步！
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FROM 116.148.95.* - 恭喜
【 在 raimanfang 的大作中提到: 】
: 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。[upload=1][/upload][upload=2][/upload][upload=3][/upload]
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FROM 120.244.131.* - 赞
【 在 raimanfang 的大作中提到: 】
: 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。
: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/842
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.* - 先先
贝 ！！
【 在 raimanfang 的大作中提到: 】
: 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。[upload=1][/upload][upload=2][/upload][upload=3][/upload]
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FROM 221.223.96.* - 应该凉快天跑，这么热跑着当然痛苦
【 在 raimanfang 的大作中提到: 】
: 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。
: https://static.mysmth.net/nForum/att/RunningLife/842
: ..................
发自「今日水木 on ALN-AL00」
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FROM 114.241.36.* - 点赞，下次找个小香风一起
【 在 raimanfang (精壮童男，浑身都是阳气) 的大作中提到: 】
: 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。
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FROM 120.204.101.* - 恭喜
【 在 raimanfang 的大作中提到: 】
: 跑了有3年了，一直是休闲跑，一年跑量也就500~700公里，最长距离也就10公里，前天受跑友激励去跑了个半马。前15公里还好，后5公里太酸爽了，以后不轻易跑了，还是10公里休闲跑为主吧。[upload=1][/upload][upload=2][/upload][upload=3][/upload]
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FROM 124.64.75.*