- 主题:去健身房跑步2周了
当然是看电视剧啊，我琅琊榜看到16集了。
【 在 leyn 的大作中提到: 】
: 感谢分享！
: 问一下，跑步机上风景完全没变化，也没有自然风，会不会很无聊，不如路跑有意思
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发自「今日水木 on iOS」
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大神适合去野地撒野
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 我对跑步机的噪音不能忍
: 瑜伽裤都无法中和
: 还有就是室内憋得慌
: 可能是心理原因
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 114.241.36.*
你这有点奇怪，一般，同配速下，跑步机比路跑省力很多，心率也低很多，我540配速，路跑最高心率150，平均140，跑步机一般最高140，平均135左右
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 没有调节坡度，就是发现不知道是温度上升的原因，还是没风的原因，同心率下跑步机的速度比路跑慢太多了
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: 发自「今日水木 on ELZ-AN00」
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FROM 223.104.41.*
我也感到非常奇怪
可能是我对温度太敏感了，只要25度我就慢的不行
【 在 scdma 的大作中提到: 】
: 你这有点奇怪，一般，同配速下，跑步机比路跑省力很多，心率也低很多，我540配速，路跑最高心率150，平均140，跑步机一般最高140，平均135左右
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FROM 211.146.23.*
跟紧张关系大一些，也跟呼吸有关。
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 没有调节坡度，就是发现不知道是温度上升的原因，还是没风的原因，同心率下跑步机的速度比路跑慢太多了
: 发自「今日水木 on ELZ-AN00」
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