- 主题:真诚求教
我可以的，只要7月开始能坚持持续跑步，保持运动状态
【 在 feitonfeiton 的大作中提到: 】
: 跑步可以 马拉松不是谁都可以
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看了看你的帖子，感觉咱俩水平差不多，我半马pb202，月跑量100
之前也有想法跑全马，后来看了看，再评估了下，还是觉得算了，总觉得跑完大概率要受伤，还是健康跑最重要
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 各位大佬，本菜鸟计划从7月份起备战北马，还请各位大佬给些训练建议！
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FROM 124.127.189.*
半马比我快多了，全马慢慢跑呗，主要想体验下
【 在 XXPT 的大作中提到: 】
: 看了看你的帖子，感觉咱俩水平差不多，我半马pb202，月跑量100
: 之前也有想法跑全马，后来看了看，再评估了下，还是觉得算了，总觉得跑完大概率要受伤，还是健康跑最重要
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可能我身体素质差吧，我月跑量100公里一年半了，时不时的出现点伤痛反应，现在对跑量和速度很有敬畏，哈哈
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 半马比我快多了，全马慢慢跑呗，主要想体验下
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FROM 124.127.189.*
我也各种不舒服，正常吧，毕竟运动会磨损，就慢慢跑就行
【 在 XXPT 的大作中提到: 】
: 可能我身体素质差吧，我月跑量100公里一年半了，时不时的出现点伤痛反应，现在对跑量和速度很有敬畏，哈哈
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