- 主题:今晨突降暴雨，又体验了把水上漂。
刚热完身
阈值跑启动不到三百米
暴雨就以一个方波上升沿的趋势砸了下来
又不到两三百米
马路上的积水就没过脚背了
后面三公里多都在玩水上漂
有些影响触地摩擦力
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FROM 223.104.41.*
不过暴雨刺激肾上腺激素
还可以起到降温作用
感觉配速有提高
心率反而低些
【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
: 刚热完身
: 阈值跑启动不到三百米
: 暴雨就以一个方波上升沿的趋势砸了下来
: 又不到两三百米
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FROM 223.104.41.*
我最后两公里淋了点小雨
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 刚热完身
: 阈值跑启动不到三百米
: 暴雨就以一个方波上升沿的趋势砸了下来
: ...................
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FROM 106.37.179.*
我估摸着是七点左右开始的暴雨
不知道城里下了没有
【 在 thriller (时不我待) 的大作中提到: 】
: 我最后两公里淋了点小雨
:
: 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 刚热完身
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FROM 223.104.41.*
跑完回到家不到七点的毫无压力……
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 刚热完身
: 阈值跑启动不到三百米
: 暴雨就以一个方波上升沿的趋势砸了下来
: 又不到两三百米
: 马路上的积水就没过脚背了
: 后面三公里多都在玩水上漂
: 有些影响触地摩擦力
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: 发自xsmth (iOS版)
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
七点之前的确没啥雨
连毛毛雨都够不上
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 跑完回到家不到七点的毫无压力……
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 124.64.23.*
厉害
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 不过暴雨刺激肾上腺激素
: 还可以起到降温作用
: 感觉配速有提高
: ...................
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FROM 116.128.189.*
对 一阵来几颗意思一下
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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: 七点之前的确没啥雨
: 连毛毛雨都够不上
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:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
厉害
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 跑完回到家不到七点的毫无压力……
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 116.128.189.*
早睡早起
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 厉害
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*