- 主题:今晨突降暴雨,又体验了把水上漂。
- 大佬,你最大摄氧量是多少啊?
 
 
 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
 : 这桑拿天儿
 : 下不下雨
 : 鞋袜都湿透啊
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 FROM 36.134.55.*
 
- 佳明快乐表给我的最大值是65
 现在是57
 估计去实验室测也就53、4
 这是我根据马拉松pb推测的
 感觉这个比手表还靠谱一些
 
 【 在 TexasPotato (德州小土豆) 的大作中提到: 】
 :  大佬,你最大摄氧量是多少啊?
 :
 :
 :  【 在 foxgod 的大作中提到: 】
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 FROM 223.104.40.*
 
- 又是跑强度的日子
 又是大雨滂沱
 一如既往的水上漂
 生命就是不断的重复
 
 【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
 :  刚热完身
 :  阈值跑启动不到三百米
 :  暴雨就以一个方波上升沿的趋势砸了下来
 :  又不到两三百米
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 FROM 223.104.40.*
 
- 下了,从头淋到尾
 除了注意别感冒,其他全是雨点
 
 【 在 foxgod 的大作中提到: 】
 : 我估摸着是七点左右开始的暴雨
 : 不知道城里下了没有
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 FROM 103.77.28.*