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主题:跑步三个月,终于10公里跑进一小时了
30楼
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brick
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2025-08-15 07:10:45
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只看此ID
追求这些,也有可能是能力到了自然为之。
本老十几年前还在小小鄙视5分配,认为那是热身速度。跑了十几年,年龄大了身体机能下降,现在已经沦落到6分20配速了。
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 跑步的问题就是这样,跑着跑着就开始追求成绩追求配速和高心率了,每次遇到孙英杰俱乐部那种奇怪玩法就想笑,没准那才是正道呢
:
: 【 在 XXPT 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.17
--
FROM 220.196.194.*
31楼
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schen
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2025-08-15 09:28:21
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只看此ID
我还能蹦哒几年,一直还没有体会到那种跟不上的感觉,只不过成绩也已经从顶峰慢慢滑落了,此生破三无望,这个自觉还是有的
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 追求这些,也有可能是能力到了自然为之。
: 本老十几年前还在小小鄙视5分配,认为那是热身速度。跑了十几年,年龄大了身体机能下降,现在已经沦落到6分20配速了。
: --来自微微水木3.5.17
: ...................
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FROM 159.226.231.*
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