我看过一个研究10K（最佳）*4.65是全马的极限成绩；这个我觉得还挺准的。
你10K如果有人带着跑，去掉起跑热身，应该可以进42。
  
【 在 Ye110w (221BS) 的大作中提到: 】
:  嗯 我是说按10k成绩预测的话345都进不了
:  【 在 puresync 的大作中提到: 】
:  : 你不是已经进315了吗？  
:  :
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