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主题:Re:慢跑佳明最大摄氧量到了60,间歇能再提高多少?
RichyMong
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2021-01-16 21:51:39
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是的,我没调整过区间设置,问过几个常跑的都自己调整过。这个需要知道最大心率?好像测最大心率也没什么好处。你这个预测很准,我的手表比较初级,好像没预测功能。
【 在 siva 的大作中提到: 】
:
: 误差很大的,主要两个原因
: 1.心率设置不准
: 2.心率测量误差
: 我比较认真的测过自己的心率设置的,手表测的最大摄氧量58,手表预测252,比赛253
:
: --
发自「今日水木 on Android」
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