好的，多谢！
【 在 siva 的大作中提到: 】
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: 最大心率经验不多的人很难测出来，反倒有些危险  
: 不如对照训练计划完成情况来预测成绩  
: 成绩预测佳明都有的，不同代预测还很不一样，235一代比较激进，245这一代变保守了  
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