嗯，中午马路上跑的，受红绿灯啥的影响，不均匀，后面几公里发力，不过也确实没到极限。先大致有个底了，再练一段时间吧。你这数据太厉害了。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
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: 这个明显不行，从心率来看，浮动太大。从配速来看，后面比前面快了快一分钟，明显输出不平均，没达到极限。完全没有阈值的感觉，正常测试的曲线应该是迅速上升到接近阈值然后缓缓超过阈值，截掉前几分钟就是几乎平的曲线了，给你找一个我的心率曲线，我的乳酸阈值心率在176左右。
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发自「今日水木 on Android」
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