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主题:同问MAF训练
smallyoung
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2021-02-07 08:44:33
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坚持跑步10多年了,近四年全马稳定在3小时50分钟,5千米一直在22-23分钟。
今年工作貌似应该不太忙,所以想找个训练计划跟一下。不知道MAF训练会不会对我有所提高,大家有啥好主意不?
谢谢
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