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主题:Re: 快40了,第一个5公里
Hishawn
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2021-02-09 10:08:15
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【 在 deltago 的大作中提到: 】
: 跟腱不好的话,用小步幅跑压力会小很多。可以在保持速度不增加的前提下
: 把步频搞到180
:
恩,收到,跑完还是跟腱发酸。
--
FROM 211.167.228.*
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