佳明算得很准，但是是建立在心率分区设置准确的基础上
不过看来您50多了，测最大心率有风险
一般是马拉松心率+25吧
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 基本上在区间4，刚开始用手表，最高心率用的是佳明默认的220减年龄。我的最高心率应该比这个要高，是不是应该测试一下最高心率？
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FROM 167.220.235.*