咋都这么喜欢跑步，练练力量不好吗
【 在 yanermm 的大作中提到: 】
: 以前一下最少7、8千，一般1w多
: 结果发现老了，膝盖不行了，走不了了
: 然后休了4年，现在又重新开始
: ...................
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