五月份得过一次，泡脚，拉筋，轻轻踩筋膜球，一周多有缓解但还是疼。
网上说不可按摩，但还是忍不住去按摩一次，特意指出痛点猛怼，然后明显复发了
再过两天，轻了好多。
又去按摩，重复操作，又加重。
过了四五天，彻底好了。
历时三周。
感觉按摩很关键，但网络和医生都说不让按摩。
【 在 lucaschan 的大作中提到: 】
: 请问有没有足底筋膜炎治愈的，用的什么药物？我之前听别人说还用吃的药？
: 目前看版里总结：热水泡脚 踩网球
: 有没有特效药只类的推荐呢？
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发自「今日水木 on iPhone X」
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