40了，心率高就不敢跑再多啊
【 在 beararound2 的大作中提到: 】
: 继续努力提高跑量吧，5km就先别看心率了。
: 我不是大神（跟大神一起跑，大神心率13x，我18x)，如果跑10KM的话，5KM大概刚到平均心率。
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