自然的跑就行了，是个人都会跑，
刚开始不用玩花活儿，邯郸学步，搞不好都不会跑了,
量慢慢加，到一定程度再考虑姿势
【 在 yanermm (yaner~~平淡且幸福的生活) 的大作中提到: 】
: 姿势咋调整啊，有建议吗，还是减肥一块做，女，168身高
: #发自zSMTH@P9
--
FROM 106.120.112.154