我也常遇到这种情况，肯定是心率带出问题，心率真到180甚至200，体感都达到甚至超过极限了。。。
至于不准的原因，一是打湿与否，二是低温，三是心率带老化。。。

【 在 highwind 的大作中提到: 】
: 刚买了个心率带，用了2周了吧，这两天发现心率变化是这样的：
: 1. 刚开始1km，虽然不觉得累，但心率很高，180甚至接近200。
: 2. 过了1km之后，心率就降到130，然后随着跑到5km，慢慢上升到140~150之间。感觉有点像冬天热车怠速马达的感觉似的。
: ...................
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