为什么说跑步是有氧运动不长肌肉啊？

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主题:为什么说跑步是有氧运动不长肌肉啊？
emeraldluna|2021-09-30 09:16:52|
感觉跑完步腿也挺疼的。
and热爱跑步的人都是浑身肌肉线条分明。
咋就不长肌肉了？不懂。。。。

来自 LYA-AL00
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