健康就好，还是有氧跑舒服。我感觉也恢复慢了，第二天没跑
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 差不多，  
: 但作为地老只能堆渣量，  
: 发力跑休息不过来，新陈代谢缓慢了  
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发自「今日水木 on iOS」
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