【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 上次发完贴后，综合大家意见思考了一下。我其实是最近每次跑完了疼一两天就好，但是呢再跑还疼。我觉得十有八九还是哪没跑对。做了如下整改:
: 1 网上研究了一下跑步姿势的问题，注意了两点，一是保持上身挺直，而是蹬地跑，而不是伸腿“走”。
: 2 减少了跑步距离。以前一直是每次跑4-5公里，也没啥问题。但是确实有一段时间没跑了，这几次跑了3公里
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建议北医三院查单髋核磁（髋关节撞击综合征FAI）
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