这个一直都有做。。。

就是最近一个月突然跑完开始疼，有时候跑着跑着就开始疼

【 在 sleepybiden @ [RunningLife] 的大作中提到: 】
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: 主要还是得跑前热身和跑后放松吧
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: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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#发自zSMTH@BMH-AN10
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