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主题:通过MAF180训练降低静息心率，目标45现实吗
dukewry
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2022-02-23 16:00:28
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rt，目前是53-55，打算每天跑30-90分钟，年底降到45，有戏吗
--
修改:dukewry FROM 106.121.133.*
FROM 106.121.133.*
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