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主题:Re: 如何提高跑步强度?
flim
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2022-03-23 07:14:28
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楼主说他自己最后强度上不去,我只是提供了一个上强度的方法而已。
【 在 midong 的大作中提到: 】
: 哎,主要是你举得例子很有意思。。。到最后变成了跑一步的速度不可能和跑半马一样
: 极端情况。。。。
来自 SM-N9600
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