还有体重，你是不是体重过重？
跑步姿势，我是看了几个视频，也不知道是否正确，反正膝盖不疼
【 在 perfect007 的大作中提到: 】
: 拉伸了，每次跑前热身，脚踝之类的，跑后拉伸5分钟左右，估计是姿势问题
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