原来如此，一般体重到多少之后才能开始真正的跑步啊？比如，85kg？

对了175cm身高


【 在 yc2011 的大作中提到: 】
: 体重大不适合长期跑步，先室内锻炼减肥吧，轻一点再跑。
: 跑步机上会好一点。
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