啊……这个确实被吓着了……膝盖不舒服是什么感觉？比如我，上楼梯，会觉得膝盖酸，这是不是已经坏了？


【 在 BirdFans 的大作中提到: 】
: 这个体重不适合跑步，膝盖受不了，还是先节食吧，然后做一些力量训练
: 每天跑5km，几个月你的膝盖就废了，我的膝盖就是跑步搞坏的，我的体重比你轻了几十斤
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