想了解俱乐部的情况，谢谢
我今年春节后开始偶尔跑奥森五公里
五一前开始能一周跑两三次
听说姿势正确不伤膝盖
想学习不知道奥森附近现在还有没有这样的班了
【 在 packer 的大作中提到: 】
: 我16年，43岁才开始跑步，1公里都跑不下来，只能跑走结合  
: 但是一直坚持下来，能跑下奥森一圈5公里的时候高兴坏了  
: 后来加入跑步俱乐部，有教练指点，纠正了很多错误，重新学习，水平明显提高  
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发自「今日水木 on ELS-AN10」
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