跑了3个月，今天状态好10KM刷了PB

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主题:跑了3个月，今天状态好10KM刷了PB
windhome|2022-05-24 16:48:29|
前5公里尽力跑，没看心率，6KM恢复了一会，后程更轻松了，虽然全程心率很渣。

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