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主题:Re: 新手,准备开跑,求指教
alwueeqg
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2022-05-24 18:08:42
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对,先用法特莱克跑(keep就有),搞一个运动手表,心率控制在140-145,再慢也没关系,不要急于求成,速度是一点一点上来的,也是一定会上来的。
--
FROM 222.131.240.*
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