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主题:跑步心率
w19820108
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2022-05-28 21:56:03
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最近刚开始恢复跑步,今天旁边跑步5 km,平均心率153,最大169,其中82%的时间都在临界心率:144-161。这种状态已经不是有氧运动了吧?是不是心率太高了?
希望过一段时间,能降下来。
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FROM 202.117.158.*
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