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主题:Re: 现在跑步只要超过2公里左侧膝盖就疼
jackyloncoln
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2022-06-04 12:31:03
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应该是臀中肌力量薄弱导致。可以尝试做一下深蹲，做一下侧拉。
--
FROM 114.254.3.*
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