今天早上5点多跑了一次，比晚上跑状态好多了

摄氧量给升回来一格

【 在 midong 的大作中提到: 】
: 我都早上5点跑了，明显感觉比较累，还是温度高+湿度大了。。。慢点就行。。。跑不
: 动了还走会。。。
:
: ...................
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