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主题:Re: [求助]减脂跑：每天周中4公里，周末8公里合适吗？需要跑休
fly5757
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2022-08-07 20:26:44
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7分配 4公里 不到30分钟
我觉得不如每天再加两公里
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FROM 176.241.87.*
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