底子怎么样？之前5000最快多少？年纪不是太大的话，瘦下来恢复到之前水平不是太大问题，但是再突破就不太容易了，所以先前水平是个比较重要的参考值。当然先前如果是职业级别，也不太容易完全恢复


【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 目前75kg，5000米 23分钟。
: 目标体重60kg，减重30斤，减重体重的20%。并且可以保证在减重的同时，输出功率不会变化，继续锻炼的增长，能完全弥补体重下降带来的功率下降，甚至还会微增。
: 现在的问题是减重后，目标速度能到多少？是否能突破20分钟？
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