没有可比性，和有氧锻炼总时长(总跑量)，年龄，天赋都有关系
总的来说，跑的越多，同等配速心率会下降，不过没那么快，肉眼可见起码半年起


【 在 joyeh 的大作中提到: 】
: 10km,配速530,平均心率160，最高182，迪卡龙心率带测得。岁数45。
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: 7，8两月每月跑量200+，配速510-520。9月感觉速度上不来，平常不跑的时候有胸闷的感觉，就监测了下心率。是不是有点问题？约了医院的心内。
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--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.70.159.*