有可能是足背屈不够引起的
按压一下找一找小腿前侧肌肉有没有酸痛 是不是长期没有得到按摩拉伸
【 在 wimaxtcas 的大作中提到: 】
: 就是踮脚尖站立时接触地面那里。我一直前脚掌着地。
: 感觉是前掌着地造成受伤的……以前都是跑塑胶道冲击小，跑了一阵柏油马路感觉就伤了。偶尔走路前掌和地面接触点有异样感觉，停跑了一两周貌似还没完全好啊……
: 哎，大概是筋膜炎还是伤到骨头（频繁冲击致伤？）了？
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修改:kankankan FROM 120.244.160.*
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