以45岁的岁数，跑到160还可以，如果到180，随时有猝死的危险吧？跑步是为了强身健体，不用玩命吧。也许楼主天赋异禀，但大多数人是不是都要符合基本的生物学规律呀。
【 在 joyeh 的大作中提到: 】
: 10km,配速530,平均心率160，最高182，迪卡龙心率带测得。岁数45。
: 7，8两月每月跑量200+，配速510-520。9月感觉速度上不来，平常不跑的时候有胸闷的感觉，就监测了下心率。是不是有点问题？约了医院的心内。
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