请问用的什么手表?心率看起来挺准的
【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】
: 近一年跑量基本上在每次10km,每周两三次的水平上,月跑量100km左右,日常配速在530-600之间浮动,主要以养生为主。
: 近半年10km最好成绩49分,半马1小时54。
: 现在离北马还有4周,已经很久没有跑过全马了,之前全马最好成绩是三年前448,今年目标是跑进400,如果状态好的话希望能跑进350,因为平时训练非常稀松,心里十分没底。
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