第241次

31日，本来和小谢约快跑的，膝盖不适，开始放弃了，后来他追上来，我也加速了。快跑有6.5k，其余是慢跑。距离13k。

月距离 300k
年距离 2571k
累计距离 31008k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第237-240次
: 25日，操场慢跑8k
: 26日，跑桥20趟。14k。
: ...................
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FROM 36.25.186.*