好的，收到，多谢哈，我试试

【 在 kankankan 的大作中提到: 】
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: 多体验不同配速和心率之间的关系  
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: 一周跑一次心率顶到170的5公里  
: 周末跑一次平均心率150的两小时  
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: 其他时候轻松跑  
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发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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