同感 恢复了一些，但离去年最佳水平配速差了10s
估计跟体重上升了5/6斤也有关系
再就是，现在跑步容易攒出鼻涕沫 之前没有

【 在 baiyx 的大作中提到: 】
: 跑了一个月，感觉还是恢复了一些，坚持住，只要没有二次阳，前半年应该可以完全恢复至去年阳前的水平
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