阳了以后两个月没敢出门跑，最大摄氧量从53降到了42，春节回来体重增了不少，2月份尝试再次动起来，跑了几次，感觉和去年秋天相比，整体运动能力下降了太多。希望可以慢慢恢复到原来的状态。

天气已经暖和了，大家可以动起来了，适度运动。祝版友们重回巅峰！
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