我现在就是分开跑，先尝试慢慢恢复，哈哈，我是背疼，可能仰卧起坐弄的。
【 在 kimchi2912 的大作中提到: 】
: 打算试试间歇性练习，希望可以早点恢复状态。
: 另外跑完步有时候会腰疼，这是什么情况。。
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