和我差不多。
跑步要量力而行，不要强求。
另外，您年龄？
【 在 ecoboy 的大作中提到: 】
: 这心脏机能是不是很差？如何提升？最近老感觉心脏隐隐地疼。如果晚上早点睡觉，第二天就不怎么疼。没敢使劲跑。 ...
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